Smoothie con Splenda

Las personas que siempre están buscando sustituir el azúcar por algo bajo en calorías, este post te va a gustar.

Hace unos días Splenda me invitó a una plática con varios especialistas en salud, don compartieron datos como que en México lo ideal es consumir de 6 a 12 cucharadas de azúcar pero en realidad nos tomaos 20 cucharas en todos los alimentos que consumimos… ¿Fatal no? Después de escuchar a los doctores, me di cuenta que es importante siempre usar un sustituto de azúcar, tal como Splenda, además ahora es tan sencillo disfrutar de cosas “pecadoras” con el mismo sabor.

Es por eso que te comparto una receta hecha con Splenda.

Smoothie de piña y fresa.

Ingredientes

2 tazas de piña peleada en cubos

1 y 1/3 de tazas de fresas limpias

2 tazas de yogur natural sin azúcar

¼ de tazas de coco seco rallado

4 tazas de cubos de hielo

8 sobres de Splenda

Preparación

Licuar la piña, fresas, yogur, coco, cubos de hielo y Splenda de 1 a 2 minutos. Servir en un vaso y listo.

 

¡Súper fácil!

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